فعال عرصه ورزش و تربیت بدنی شهرستان نیر:
ورزش کردن در هوای گرم نیز فوایدی دارد
فعال عرصه ورزش و تربیت بدنی شهرستان نیر گفت:ورزش در هوای گرم باعث میشود که بدن میزان تعریق خود را افزایش دهد. ورزشکارانی که در گرما تمرین میکنند، ممکن است که ۵۰ درصد بیشتر از سایر ورزشکاران یا سه برابر بیشتر از ورزشکاران آماتور عرق کنند.